データから読み解く コロナうつにならない働き方
コロナ禍で導入が進んだテレワークは今後、常態化していくと見られる。働き方の急激な変化によりメンタルヘルスの不調を来した状態が問題視されている。そのメカニズムを考える。
連載記事一覧
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「個人的な悩み」で悪化するメンタル、職場が介入すべき？
家族との関係など、個人的な悩みがメンタルヘルスの悪化を招く例は少なくない。コロナ禍で外出自粛やテレワークを強いられるなか、関係の悪い夫婦は逃げ場のない状況に置かれ、強いストレスを感じている。
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テレワーク＆ステイホームで増える「家飲み」、依存を防ぐには
新型コロナ感染防止にテレワークやステイホームが推奨されるなか、「家飲み」が増加している。手軽な気晴らしになる半面、過度なアルコール摂取は心身の健康を悪化させ、依存症にもつながりかねない。酒に飲まれないためにどうすべきか。
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緊急事態宣言再び！懸念されるメンタル悪化
再び緊急事態宣言が発出し、テレワークによって出勤者数を7割削減することが要請された。パーソル総合研究所の調査ではテレワーカの3割近くが孤独感を感じており、テレワークの日数が増えるほどその傾向が高まることが明らかになっている。
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猛威振るう第3波！多様化するストレスにどう対応する？
コロナ第3波が猛威を振るい、「Go To トラベル」の一時停止が発表されるなど生活に大きな影響を与えている。テレワークなどで働く人が感じるストレスも多岐にわたり、様々な要素が入り組んで解決は一筋縄ではいかない。職場でできることは何なのか。
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テレワークが露わにする世代間のギャップ
テレワークは今後も続き、出社と組み合わせた働き方が一般的になると予想されているが、実は世代によって捉え方に差がある。テレワークの見込みに対する世代間ギャップが、上司・部下間や先輩・後輩間のストレス要因となり、メンタルヘルスの悪化にもつながり...
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まだまだ続くテレワーク、問題は深刻化する？
コロナ禍で導入が進んだテレワークは今後、常態化していくと見られる。働き方の急激な変化によりメンタルヘルスの不調を来した状態が問題視されている。そのメカニズムを考える。
