東京外国語大学ドイツ語学科卒業後、出版社でスタッフマネジメント業務を10年間担当。在職中、放送大学で心理学を学び、1999年初級産業カウンセラー資格試験合格。2000年より医学分野のフリーライターに。2015年健康予防管理専門士資格取得。『「乳がん」といわれたら―乳がんの最適治療』(日経BPムック)をはじめ数多くの雑誌やWEB、新聞等でおもにミドル~シニア世代の一般向け医療・健康記事を取材、執筆。