心の健康状態を表すメンタルヘルス。ストレスなどが原因となって誰もがメンタルヘルス不調を経験する可能性がある。

厄介なのは、いつメンタルヘルス不調に襲われるかわからず、自分ではなかなか気づけないケースが少なくないこと。そのうち状況は深刻化してしまう。特に最近では、長引くコロナ禍の影響によって、多くの人の心の健康が脅かされている状態が続く。

ストレスの多い現代社会で、メンタルヘルス不調にいかに早く気づき、対処できるか。相次ぎ登場するテクノロジーや新知見に関する事例をピックアップしてお届けする。